Ортопедическая подушка учитывает анатомические особенности строения позвоночника. Она позволяет шейному отделу позвоночника находиться в правильном положении во время сна. При лежании на обычной подушке шея изгибается либо вверх, либо вниз, что может приводить спазму мышц шеи, ухудшению кровоснабжения головного мозга. В итоге возникают головные боли и болезненные ощущения в шее после сна. Также неправильное положение шеи по ночам ускоряет развитие остеохондроза. Если у вас он есть или же вы находитесь в группе риска, вам обязательно нужна ортопедическая подушка.
Ортопедическая подушка может быть различной по форме: прямоугольные с валиками, выемками специальной формы, в виде баранок и другие. Однако форма - не главное. Более важен материал, из которого изготовлена подушка. Именно он делает ее ортопедической. Материал должен обладать эластичностью, принимать форму тела и правильно поддерживать шею во время сна.
Очень хорошими ортопедическими свойствами обладают подушки из латекса. Этот материал быстро принимает форму тела и легко возвращается в исходную форму. Не теряет своих первоначальных свойств при длительном использовании. Также латекс обладает и рядом других преимуществ:
Пенополиуретан - материал, по свойствам похожий на латекс. Он также обеспечивает отличную поддержку шеи и не сбивается в комочки при стирке.
Существует еще и инновационный материал, который используется в качестве наполнителя для подушек. Это ортопедическая пена. Она обладает эффектом памяти, благодаря которому она легко принимает и «запоминает» форму тела. Ортопедическая подушка с таким наполнителем - прекрасный вариант для тех, кто часто переворачивается во сне, так как материал будет очень быстро подстраиваться под любое положение.
Размер ортопедической подушки подбирается индивидуально, в зависимости от длины плеча. Желательно, чтобы высота подушки приблизительно соответствовала длине плеча. Последняя измеряется от основания шеи до края плеча. Более высокая подушка понадобится, если вы обычно спите на боку. Если у вас жесткий матрас, то подушка должна быть ниже.
Ортопедический матрас - залог здоровья позвоночника. Он обеспечивает правильное его положение во время сна.
Ортопедические матрасы классифицируют, в зависимости от:
Мягкий ортопедический матрас содержит в качестве наполнителя латекс, пенополиуретан, холлофайбер, а жесткий - кокосовую плиту, лен, волокно абаки или сизаль.
В сети ортопедических салонов ОртопедиЯ вы можете купить ортопедический матрас на любой вкус: различные по жесткости, по размерам. Сохраните свою спину здоровой с нами!